المدونة

! فوبيا الدايت

في كل مجتمع لابد أن تواجهه شخص مر بتجارب فاشلة مع الدايت إما بسبب عدم الإلتزام أو بسبب الحرمان وآخر متأزم نفسيا وشخص ثالث يعاني من ذكريات...

.دائما كلمة النشاط البدني والتمارين تأتي بشكل مترادف وهي ليست كذلك النشاط البدني هو اي حركة يقوم بها الجسم تتطلب انقباض وانبساط للنسيج...